維雅VILYA 部落格

決定開始寫部落格後，我一直在思考自己要往哪個方向走，某一個時刻我環顧四周，突然發現自己都在想、想、想。為何我不乾脆觀察*一下的我生活和環境呢？難道我的人生有這麼無趣嗎？看到這點後我失笑*了。

❝ 有很多人活在過去裡，他們並沒有在「觀察」。 ❞

為什麼這麼說呢？因為大部分的人真的都是這樣，非常不處在當下。

曾經我給某人舉例過一個例子，我問他：「你有沒有過那種經驗？你騎機車騎著騎著，從Ａ地方要回家，當你到家的時候，你想不起來路上看到了什麼或經過了什麼呢？」
這個人回我：「當然有啊！那些路我每天走，都記得。」
我再問：「但我的意思是，你真的有看到你經過了哪些人？街道上有什麼變化？有什麼店在當時有開或沒開？像這類的細節。」
對方皺眉思索了一下，然後突然頓悟一樣的回答我：「沒有欸。」

其實不管做任何事情，學任何東西，「觀察」一定是第一件事。

攝影師：Gary Barnes，連結：Pexels

好比說一個男人走路時看到一位路過美女，但，為什麼他會知道那是「美女」呢？當然是「觀察」囉！可是這其中也有所分別，很多人在看的時候，是想看自己想看到的部份，或是心中的那張「圖片」。他們並沒有正視眼前實際的事物。

例如男人看到這眼前的美女經過時，他可能只看了背部，因此當對方轉過來時，那份「美」也許和他自己內心的想像有一段距離。有些人在看的時候，可能是一邊看、一邊想著前一晚和老婆吵架的畫面與內容，或者正在擔心接下來的客戶會不會很難搞；又或許，他認為自己什麼都知道了，也沒什麼好「看」的，所以眼睛看起來是注視著前方，心思早已不知道飛去哪裡。

好在觀察的能力是可以訓練的。

每天出門的時候，提醒自己開始「看，不要想」，仔細的察看今天所經過的街景建築等等，隔天再去仔細看看，是不是有些什麼是你昨天沒看清楚的呢？或者回到家裡的時候，好好看看你的家人或另一半，每天都去找出他和前一天的任何差異，或者看看他現在和昨天的狀態有什麼不同。多去散散步，讓你的視野打開，不要只固定在一個地方。

觀察不僅僅是學習的第一步，也是過好生活的起步。

你今天「觀察」了嗎？

【註解】

觀察：仔細查看。定義出自萌典
失笑：不能自制的忽然發笑。定義出自萌典